Was ist das Schilddrüsen-Gesundheits-Kit?
Ihre Schilddrüse ist die Kommandozentrale für Ihren Stoffwechsel. Viele wichtige Funktionen in Ihrem Körper hängen von Ihrer Schilddrüse und den von ihr produzierten Hormonen ab. Leider sind über 20 Millionen Amerikaner von Schilddrüsenerkrankungen betroffen – und die meisten sind sich dessen nicht einmal bewusst. Haben Sie wenig Energie, mentalen Nebel oder Schwierigkeiten beim Abnehmen? All dies sind häufige Anzeichen dafür, dass Ihre Schilddrüse träge ist. Wenn Sie mit diesen Problemen zu kämpfen haben, ist es an der Zeit, Ihr Leben zurückzuerobern.
Das Thyroid Health Kit ist eine spezielle Ernährung für Ihre Schilddrüse. Der 60-Tage-Plan enthält Vitamin B12, Selen und Jod – essentielle Nährstoffe, die Ihre Schilddrüse optimieren, damit Sie mehr Energie, bessere Laune und allgemeines Wohlbefinden erleben können.
ANWEISUNGEN
Hier ist der Plan
Das Thyroid Health Kit besteht aus einer gesunden Ernährung und der Einnahme von Vitamin B12, Selen und Detoxadine für 60 Tage. Beginnen Sie jeden Morgen mit der Einnahme von 1 ml (1 Tropfen) Vitamin B12 auf nüchternen Magen. Nehmen Sie 3 Tropfen Detoxadine ein – dies kann auf nüchternen Magen oder zu Ihrer morgendlichen Mahlzeit eingenommen werden. Nehmen Sie 1 Kapsel Selen zu Ihrer morgendlichen Mahlzeit ein.
Jede Pipette hat abgestufte Messungen von 1 ml für eine einfache Verwendung. Direkt oral einnehmen oder mit Wasser mischen.
DIÄT
Wie Sie essen sollten, während Sie diese Reinigung verwenden
Wählen Sie nach Möglichkeit frische, biologische und regionale Lebensmittel. Essen Sie über den Tag verteilt kleine Mahlzeiten, um Ihre Verdauungsgesundheit zu unterstützen. Nehmen Sie eine große Auswahl an buntem Obst und Gemüse auf, aber minimieren Sie die Aufnahme von Kreuzblütlern (Brokkoli, Rosenkohl, Grünkohl usw.), die die Aufnahme von Jod hemmen können. Achten Sie darauf, viele gesunde Fette, Öle und pflanzliches Protein zu sich zu nehmen. Weitere Informationen zur gesunden Ernährung finden Sie in der Body Cleansing Diet unter ghc.us/cleanse-diet.
Lebensmittel, die die Schilddrüse unterstützen
- Mandeln
- Bohnen
- Beeren
- Paranuss
- Kokosnussöl
- Dulse-Algen
- Römersalat
- Spinat
Bleiben Sie hydratisiert und verbessern Sie Ihr Wasser
Eine gute Faustregel, um hydratisiert zu bleiben, ist, die Hälfte Ihres Körpergewichts in Unzen pro Tag zu trinken. Beispiel: 160 Pfund = 80 Unzen Wasser. Sie können Ihr Wasser aufwerten, indem Sie rohen Bio-Apfelessig (ein probiotisches und enzymreiches Tonikum) oder Zitronensaft nach Geschmack hinzufügen.
Minimieren Sie diese Lebensmittel
Die Nahrung, die Sie essen, wirkt sich mehr als alles andere auf Ihre Gesundheit aus. Reduzieren Sie den Verzehr der folgenden Lebensmittel so weit wie möglich, um eine starke Grundlage zu schaffen. Oder, noch besser, streichen Sie sie ganz aus Ihrer Ernährung.
- Alkohol
- Künstliche Farbstoffe
- Künstliche Konservierungsstoffe
- Künstliche Süßstoffe
- Konserven
- Molkerei
- Überschüssiger Kaffee oder Koffein
- Gluten
- Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt
- Fleisch
- Lebensmittel in der Mikrowelle
- Verarbeitete Lebensmittel
- Raffinierter Zucker
- Soja
- Tisch salz
"Ihre Schilddrüse ist das Herz Ihres endokrinen Systems. Sie steuert Ihr Energieniveau, Ihre Hormone, Ihren Stoffwechsel und sogar Ihr geistiges Wohlbefinden. Seien Sie nicht einer von Millionen auf der ganzen Welt, die von einer ungesunden Schilddrüse betroffen sind. Geben Sie Ihre Schilddrüse die Pflege und Ernährung, die sie braucht!"