Lorsque vous prenez cela, freinez-vous le jeûne ??

Nous ne recommandons généralement pas de prendre de la vitamine B12 ou tout autre supplément pendant un jeûne à base d\'eau uniquement, car cela pourrait interférer avec le processus de régénération. Si vous jeûnez par intermittence, la consommation de vitamine B12 environ 20 à 30 minutes avant votre premier repas de la journée est idéale.