Cos'è il kit per la salute della tiroide?
La tua tiroide è il centro di comando del tuo metabolismo. Molte funzioni importanti nel tuo corpo dipendono dalla tua tiroide e dagli ormoni che produce. Sfortunatamente, i disturbi della tiroide colpiscono oltre 20 milioni di americani e la maggior parte non ne è nemmeno a conoscenza. Hai poca energia, nebbia mentale o difficoltà a perdere peso? Questi sono tutti segni comuni che la tua tiroide è pigra. Se hai lottato con questi problemi, è tempo di riprendere in mano la tua vita.
Il kit per la salute della tiroide è una nutrizione specializzata per la tua tiroide. Il piano di 60 giorni include vitamina B12, selenio e iodio, nutrienti essenziali che ottimizzano la tiroide in modo da poter sperimentare più energia, un umore migliore e un benessere generale.
ISTRUZIONI
Ecco il Piano
Il kit per la salute della tiroide consiste nel seguire una dieta sana e assumere vitamina B12, selenio e disintossicazione per 60 giorni. Inizia ogni mattina prendendo 1 ml (1 contagocce) di vitamina B12 a stomaco vuoto. Prendi 3 gocce di Detoxadine: può essere assunto a stomaco vuoto o durante il pasto mattutino. Prendi 1 capsula di selenio con il tuo pasto mattutino.
Ogni contagocce ha misure graduate di 1 ml per un facile utilizzo. Prendere direttamente per via orale o mescolare con acqua.
DIETA
Come dovresti mangiare mentre usi questa pulizia
Quando possibile, scegli alimenti freschi, biologici e di provenienza locale. Mangia piccoli pasti durante il giorno per sostenere la tua salute digestiva. Includere una vasta gamma di frutta e verdura colorata, ma ridurre al minimo l'assunzione di verdure crocifere (broccoli, cavoletti di Bruxelles, cavoli, ecc.) che possono inibire l'assorbimento di iodio. Assicurati di mangiare molti grassi sani, oli e proteine vegetali. Per ulteriori informazioni su come mangiare sano, dai un'occhiata alla dieta per la pulizia del corpo su ghc.us/cleanse-diet.
Alimenti che supportano la tiroide
- mandorle
- Fagioli
- Frutti di bosco
- Noci brasiliane
- Olio di cocco
- Alghe Dulse
- Lattuga romana
- Spinaci
Rimani idratato e migliora la tua acqua
Una buona regola empirica per rimanere idratati è bere metà del proprio peso corporeo in once al giorno. Esempio: 160 libbre = 80 once di acqua. Puoi migliorare la tua acqua aggiungendo aceto di mele crudo biologico (un tonico ricco di probiotici ed enzimi) o succo di limone a piacere.
Riduci al minimo questi alimenti
Il cibo che mangi influisce sulla tua salute più di ogni altra cosa. Per aiutare a stabilire una solida base, riduci il più possibile il consumo dei seguenti alimenti. O, meglio ancora, eliminali completamente dalla tua dieta.
- Alcol
- Coloranti artificiali
- Conservanti artificiali
- Dolcificanti artificiali
- Cibi in scatola
- Latticini
- Eccesso di caffè o caffeina
- Glutine
- Sciroppo di mais ad alto fruttosio
- La carne
- Cibi al microonde
- Alimenti trasformati
- Zucchero raffinato
- Soia
- Sale da tavola
"La tua ghiandola tiroidea è il cuore del tuo sistema endocrino. Controlla i tuoi livelli di energia, gli ormoni, il metabolismo e persino il tuo benessere mentale. Non essere uno dei milioni in tutto il mondo che sono affetti da una tiroide malsana. Dona la tua tiroide le cure e la nutrizione di cui ha bisogno!"