La L-lisina ti aiuta ad avere un sistema immunitario sano e supporta la crescita e la qualità di capelli, pelle e tessuti. La L-lisina è anche essenziale per la sintesi della carnitina, necessaria per il metabolismo dei grassi.

Quello che sta dicendo è che la L-lisina aiuta nella metabolizzazione (rottura) dei grassi che consumi. La ragione di ciò è perché la L-lisina è essenziale per la sintesi della carnitina, necessaria per la scomposizione dei grassi che consumi. In particolare, la carnitina è necessaria per il trasporto degli acidi grassi a catena lunga. Quindi sta solo dicendo che se consumi grassi, che sono presenti in una certa misura in ogni alimento, anche se in quantità molto piccole, allora la L-lisina aiuterà a scomporli e aiuterà il corpo a fare ciò che deve fare per elaborare loro in modo efficace.