Co to jest zestaw zdrowia tarczycy?
Twoja tarczyca jest centrum dowodzenia dla twojego metabolizmu. Wiele ważnych funkcji organizmu zależy od tarczycy i wytwarzanych przez nią hormonów. Niestety, dolegliwości tarczycy dotykają ponad 20 milionów Amerykanów — a większość z nich nawet nie jest tego świadoma. Czy masz niski poziom energii, mgłę psychiczną lub trudności z utratą wagi? To wszystko są typowe objawy, że twoja tarczyca jest powolna. Jeśli zmagałeś się z tymi problemami, nadszedł czas, aby odzyskać swoje życie.
Zestaw Thyroid Health Kit to specjalistyczne odżywianie dla Twojej tarczycy. 60-dniowy plan zawiera witaminę B12, selen i jod — niezbędne składniki odżywcze, które optymalizują pracę tarczycy, dzięki czemu możesz odczuwać więcej energii, lepszy nastrój i ogólne samopoczucie.
INSTRUKCJE
Oto plan
Zestaw zdrowia tarczycy obejmuje przestrzeganie zdrowej diety i przyjmowanie witaminy B12, selenu i detoksadyny przez 60 dni. Rozpocznij każdy poranek od przyjęcia 1 ml (1 kropla) witaminy B12 na pusty żołądek. Weź 3 krople Detoxadine — można to wziąć na pusty żołądek lub z porannym posiłkiem. Przyjmuj 1 kapsułkę selenu z porannym posiłkiem.
Każdy zakraplacz ma wyskalowane pomiary 1 ml dla łatwego użycia. Przyjmować bezpośrednio do ust lub wymieszać z wodą.
DIETA
Jak powinieneś jeść podczas stosowania tego środka czyszczącego
Jeśli to możliwe, wybieraj żywność świeżą, organiczną i pochodzącą z lokalnych źródeł. Jedz małe posiłki przez cały dzień, aby wspomóc zdrowie układu pokarmowego. Włącz szeroką gamę kolorowych owoców i warzyw, ale zminimalizuj spożycie warzyw krzyżowych (brokuły, brukselka, jarmuż itp.), które mogą hamować wchłanianie jodu. Upewnij się, że jesz dużo zdrowych tłuszczów, olejów i białka roślinnego. Aby uzyskać więcej informacji na temat zdrowego odżywiania, zapoznaj się z dietą oczyszczającą ciało na stronie ghc.us/cleanse-diet.
Pokarmy, które wspierają tarczycę
- migdały
- fasolki
- Jagody
- Brazylijskie orzechy
- Olej kokosowy
- Wodorosty Dulse
- Sałata rzymska
- szpinak
Pozostań nawodniony i popraw swoją wodę
Dobrą praktyczną zasadą utrzymywania nawodnienia jest picie połowy masy ciała w uncjach dziennie. Przykład: 160 funtów = 80 uncji wody. Możesz wzbogacić swoją wodę, dodając organiczny surowy ocet jabłkowy (tonik bogaty w probiotyki i enzymy) lub sok z cytryny do smaku.
Zminimalizuj te produkty
Jedzenie, które jesz, wpływa na twoje zdrowie bardziej niż cokolwiek innego. Aby pomóc w stworzeniu mocnych podstaw, ogranicz spożycie następujących produktów spożywczych w jak największym stopniu. Albo jeszcze lepiej całkowicie wyeliminuj je z diety.
- Alkohol
- Sztuczne barwniki
- Sztuczne Konserwanty
- Sztuczne słodziki
- Konserwy
- Mleczarnia
- Nadmiar kawy lub kofeiny
- Gluten
- Wysoko fruktozowy syrop kukurydziany
- Mięso
- Jedzenie z mikrofali
- Przetworzona żywność
- Cukier rafinowany
- Soja
- Sól kuchenna
„Twoja tarczyca jest sercem układu hormonalnego. Kontroluje poziom energii, hormony, metabolizm, a nawet samopoczucie psychiczne. Nie bądź jednym z milionów osób na całym świecie dotkniętych niezdrową tarczycą. twojej tarczycy opiekę i odżywianie, których potrzebuje!”