O que é o kit de saúde da tireóide?
Sua tireoide é o centro de comando do seu metabolismo. Muitas funções importantes do corpo dependem da tireoide e dos hormônios que ela produz. Infelizmente, as doenças da tireoide afetam mais de 20 milhões de americanos - e a maioria nem sabe. Você tem pouca energia, confusão mental ou dificuldade para perder peso? Todos esses são sinais comuns de que sua tireoide está lenta. Se você lutou com esses problemas, é hora de retomar sua vida.
O Thyroid Health Kit é uma nutrição especializada para a sua tireoide. O plano de 60 dias inclui vitamina B12, selênio e iodo - nutrientes essenciais que otimizam sua tireoide para que você tenha mais energia, melhor humor e bem-estar geral.
INSTRUÇÕES
Aqui está o plano
O Kit Saúde da Tireóide consiste em seguir uma alimentação saudável e tomar Vitamina B12, Selênio e Detoxadina por 60 dias. Comece todas as manhãs tomando 1 ml (1 conta-gotas) de vitamina B12 com o estômago vazio. Tome 3 gotas de Detoxadine – isso pode ser tomado com o estômago vazio ou com a refeição da manhã. Tome 1 cápsula de Selênio com sua refeição matinal.
Cada conta-gotas possui medidas graduadas de 1 ml para facilitar o uso. Tome diretamente pela boca ou misture com água.
DIETA
Como você deve comer enquanto usa esta limpeza
Sempre que possível, escolha alimentos frescos, orgânicos e de origem local. Coma pequenas refeições ao longo do dia para apoiar sua saúde digestiva. Inclua uma grande variedade de frutas e vegetais coloridos, mas minimize a ingestão de vegetais crucíferos (brócolis, couve de Bruxelas, couve, etc.) que podem inibir a absorção de iodo. Certifique-se de comer muitas gorduras saudáveis, óleos e proteínas vegetais. Para obter mais informações sobre como se alimentar de maneira saudável, consulte a Dieta de Limpeza Corporal em ghc.us/cleanse-diet.
Alimentos que Apoiam a Tireóide
- Amêndoas
- Feijões
- bagas
- Castanha-do-pará
- Óleo de côco
- Alga Doce
- Alface romana
- Espinafre
Mantenha-se hidratado e melhore sua água
Uma boa regra para se manter hidratado é beber metade do seu peso corporal em onças por dia. Exemplo: 160 libras = 80 onças de água. Você pode melhorar sua água adicionando vinagre de maçã cru orgânico (um tônico rico em probióticos e enzimas) ou suco de limão a gosto.
Minimize esses alimentos
A comida que você come afeta sua saúde mais do que qualquer outra coisa. Para ajudar a estabelecer uma base sólida, reduza ao máximo o consumo dos seguintes alimentos. Ou, melhor ainda, elimine-os totalmente de sua dieta.
- Álcool
- Corantes Artificiais
- Conservantes Artificiais
- Adoçantes artificiais
- Comida enlatada
- Laticínios
- Excesso de Café ou Cafeína
- Glúten
- Xarope de milho rico em frutose
- Eu no
- Alimentos para Microondas
- Alimentos processados
- Açúcar refinado
- Soja
- Sal de mesa
"Sua glândula tireoide é o coração do seu sistema endócrino. Ela controla seus níveis de energia, hormônios, metabolismo e até mesmo seu bem-estar mental. Não seja um dos milhões em todo o mundo que são afetados por uma tireoide não saudável. Dê sua tireóide os cuidados e nutrição que ela precisa!"