Este posibil să supradozezi cu VD?

În general, vă sugerăm să luați 2 ml zilnic din vitamina D3, ceea ce înseamnă 5.000 UI. Este posibil să luați prea mult din orice supliment; cu toate acestea, dimensiunea porției noastre a fost sigură și eficientă în trecut pentru a umple golurile din dietele oamenilor. Dacă aveți nelămuriri înainte de utilizare, asigurați-vă că consultați un furnizor de asistență medicală de încredere pentru sfaturi și îndrumări suplimentare.