L-лизин помогает вам иметь здоровую иммунную систему и поддерживает рост и качество волос, кожи и тканей. L-лизин также необходим для синтеза карнитина, необходимого для метаболизма жиров.

Это говорит о том, что L-лизин помогает в метаболизме (расщеплении) жиров, которые вы потребляете. Причина этого в том, что L-лизин необходим для синтеза карнитина, необходимого для расщепления жиров, которые вы потребляете. В частности, карнитин необходим для транспорта длинноцепочечных жирных кислот. Так что это просто говорит о том, что если вы потребляете жиры, которые в той или иной степени присутствуют в каждой пище, даже если в очень небольших количествах, то L-лизин поможет расщепить их и поможет организму делать то, что ему нужно для обработки. их эффективно.