VITAMINAS B EM ALTAS DOSES NO COMPLEXO
As vitaminas B podem mudar sua vida cotidiana, especialmente se o desempenho mental e os nervos saudáveis forem necessários em fases agitadas. B-Complex Plus combina as oito vitaminas B em uma cápsula em quantidades particularmente boas: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B6 (piridoxina), B12 (cobalamina), biotina, ácido fólico (folato), niacina e ácido pantotênico ( vitamina B5). Todos eles dão uma contribuição importante para muitas funções do corpo. A biotina e a niacina são de particular importância para um metabolismo energético saudável e as vitaminas B6, B12 e o folato desempenham um papel no metabolismo estável da homocisteína . Além disso, o ácido pantotênico influencia a condução da excitação e a regulação da atividade hormonal no organismo.
Por que faz sentido suplementar vitaminas B no complexo?
As vitaminas B devem ser fornecidas diariamente ao corpo através de uma dieta saudável e equilibrada, pois são mal armazenadas no organismo como vitaminas hidrossolúveis. Uma exceção é a vitamina B12. Como a vitamina só é encontrada em quantidades relevantes em alimentos de origem animal, atenção especial deve ser dada à ingestão suficiente nas dietas vegetarianas e veganas . Os suplementos alimentares podem ser uma ajuda eficaz. Do ponto de vista científico, faz sentido suplementar todas as vitaminas B do complexo, uma vez que trabalham em conjunto nas suas tarefas no corpo e complementam-se na sua função. Assim, o B-Complex Plus apoia idealmente você e o seu bem-estar.
A dosagem das vitaminas nas cápsulas B-Complex Plus foi desenvolvida pelos especialistas científicos da Pure Encapsulations® para todos aqueles que desejam apoiar intensamente sua família de vitaminas B por 2 a 4 meses . Nosso B-Complex Plus é vegano em altas doses e também contém vitaminas B em sua forma ativada. Isso permite que seu corpo faça uso ideal das sinergias. Porque em algumas fases da vida, seu corpo precisa desse suporte por um curto período de tempo, como durante o estresse ou quando os predadores da vitamina B afetam o equilíbrio de micronutrientes, como fazem alguns medicamentos. Depois de reequilibrar seu status, você poderá mudar para nosso complexo B para uma aplicação de longo prazo.
Sem lactose/sem glúten/vegano/vegetariano/sem soja
Consumo recomendado : 1 cápsula por dia com uma refeição.
| Conteúdo por porção diária (1 cápsula) | Quantia |
|---|---|
| Niacinamida (Vit. B3) | 100mg |
| Hexaniacinato de Inositol (Vit. B3) | 10mg |
| Ácido pantotênico (Vit. B5) (como pantotenato de cálcio) | 100mg |
| Tiamina HCl (Vit. B1) | 100mg |
| Piridoxal 5' Fosfato (Vit. B6 ativado) | 10mg |
| Piridoxina HCl (Vit. B6) | 10mg |
| Riboflavina 5' fosfato (Vit. B2 ativado) | 10mg |
| Riboflavina (vit. B2) | 5mg |
| Biotina | 400 mcg |
| Ácido fólico (como L-metil folato de cálcio, Metafolin®) | 400 mcg |
| Metilcobalamina (Vit. B12 ativada) | 400 mcg |
| Metafolin® é uma marca registrada da Merck KGaA, Darmstadt, Alemanha |
Ingredientes: tiamina HCl, pantotenato de cálcio, niacinamida, cápsula: hidroxipropilmetilcelulose, antioxidante: palmitato de ascorbila, piridoxina HCl, riboflavina 5' fosfato, inositol hexaniacinato, piridoxal 5' fosfato, riboflavina, cálcio L-metilfolato, metilcobalamina, biotina
Ficha informativa
Uma vez que todas as vitaminas B são solúveis em água, o corpo simplesmente excreta um excesso delas através dos rins. Mesmo no caso da vitamina B12 - a única vitamina B que o organismo consegue armazenar - não há risco de sobredosagem, uma vez que a capacidade de absorção do organismo é limitada. No entanto, problemas de excreção, por exemplo, em caso de insuficiência renal, podem aumentar o risco de sobredosagem. Por conseguinte, recomenda-se a utilização de vitaminas B numa dosagem mais elevada durante dois a três meses. Em caso de utilização prolongada, o estado das vitaminas B deve ser verificado por meio de um controlo laboratorial.
Normalmente, o corpo pode simplesmente excretar demasiado, uma vez que as vitaminas B são vitaminas bem solúveis em água. Só com uma ingestão excessivamente elevada de suplementos (como a vitamina B6 nos culturistas) é que podem ocorrer reacções indesejáveis. Mas mesmo que as pessoas tenham problemas de excreção, por exemplo, com insuficiência renal, o risco de sobredosagem pode ser aumentado. Os especialistas discutem os possíveis efeitos negativos de uma overdose prolongada de vitamina B, como a B12 e a B6.
As vitaminas B desempenham inúmeras funções no organismo. Isto inclui também o metabolismo energético. Aqui ajudam a decompor os macronutrientes e são, portanto, cofactores essenciais na produção de energia. Para tirar o máximo proveito disso, recomendamos que você o use na primeira metade do dia. Alguns membros da família das vitaminas B apoiam o sistema nervoso e a psique. Por exemplo, as vitaminas B12, B6 e o folato (ácido fólico) - tal como estão contidos na nossa fórmula para dormir - têm efeitos relaxantes nos nervos e apoiam assim uma noite de sono repousante. Isto permite-lhe utilizar estas vitaminas B também à noite. No entanto, ninguém é igual e cada um pode reagir a isso individualmente.
As vitaminas activadas ou bioactivas têm a vantagem de estarem rápida e completamente disponíveis (sem etapas metabólicas intermédias) para os numerosos processos metabólicos do organismo. Devido a estas propriedades, as vitaminas activadas apresentam uma excelente eficácia.
Referência: PUR-Z16A
Marca: Pure encapsulations
Para defesas fortes Muito boa tolerabilidade Vegano
Referência: PUR-LT59A
Marca: Pure encapsulations
Fornece 500 mg por cápsula Vegano Em qualidade testada
Referência: PUR-MTE9A
Marca: Pure encapsulations
Vegano Muito boa biodisponibilidade 500 mcg de B12 ativado por cápsula
Referência: PUR-B12E9A
Marca: Pure encapsulations
Para psique e metabolismo Com Metafolin® (ácido fólico ativado) Vegano, sem aditivos desnecessários
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