Walnuts organic 250 g, Keimling

Ядра грецких орехов: полны жизненно важных веществ

Ядра грецких орехов – настоящее питательное чудо! В хрустящих орехах высокое содержание витаминов Е, В1, В6 и фолиевой кислоты. Они богаты магнием, цинком, медью и марганцем, а также содержат железо и калий.

• Богат витаминами Е, В1, В6 и фолиевой кислотой.
• С высоким содержанием магния, цинка, меди, марганца
• Источник калия и железа

Ядра грецких орехов: улучшите эластичность сосудов!

Полезные ядра грецкого ореха помогают улучшить эластичность кровеносных сосудов.

Питательная ценность орехов помогает вашему телу оставаться в форме и быть здоровым:

Витамин Е:

• Витамин Е помогает защитить клетки от окислительного стресса

Тиамин (витамин В1):

• способствует нормальному энергетическому обмену
• способствует нормальному функционированию нервной системы
• способствует нормальной умственной деятельности
• способствует нормальной работе сердца

Витамин В6:

• способствует нормальному образованию эритроцитов
• способствует нормальной работе иммунной системы
• способствует снижению утомляемости и усталости
• способствует регуляции гормональной активности

Фолиевая кислота:

• способствует росту материнской ткани во время беременности
• способствует нормальному кроветворению
• имеет функцию в делении клеток

Магний:

• способствует электролитному балансу
• способствует нормальной работе мышц
• способствует поддержанию нормальных зубов

Цинк:

• способствует нормальному кислотно-щелочному обмену
• способствует нормальной фертильности и репродукции
• способствует нормальному метаболизму жирных кислот
• способствует поддержанию нормального состояния волос
• способствует поддержанию нормального состояния ногтей
• способствует поддержанию нормальной кожи
• способствует поддержанию нормального уровня тестостерона в крови
• способствует поддержанию нормального зрения

Медь:

• способствует поддержанию нормальной соединительной ткани
• способствует нормальному транспорту железа в организме

Марганец:

• способствует поддержанию нормального состояния костей

Ядра грецких орехов: вкусные и полезные закуски

Золотисто-коричневые необжаренные половинки грецких орехов отличаются уникальной хрустящей консистенцией. Чудесный ореховый вкус, например, придает вашим салатам тонкую терпкую нотку. Но не только в качестве начинки, но и в качестве закуски или ингредиента в мюсли, грецкие орехи идеальны.

Совет: украсьте половинками грецкого ореха свой домашний десерт, пирожные или пироги.

Дополнительный совет: смешайте смесь сухофруктов и орехов самостоятельно! Фруктовые кусочки манго*, фисташки без кожуры*, а также медово-сладкие кусочки шелковицы* вперемешку с ядрами грецких орехов.....райское разнообразие вкуса!

*пожалуйста, заказывайте отдельно

Базовые знания: грецкие орехи

Грецкий орех – это орехоплод. Лиственное дерево лиственное и может вырасти до 35 метров в высоту. Есть деревья грецкого ореха, которым 160 лет. Цветение наблюдается в период с апреля по июнь.

Знаете ли вы, что...

...Ядра грецкого ореха считались у римлян и греков символом плодородия?

...Ядра грецких орехов родом из Азии?

...В Австрии Walnüsse также называют Welschnuss?