Walnuts organic 250 g, Keimling

Granos de nuez: llenos de sustancias vitales

¡Los granos de nuez son un verdadero milagro nutricional! Los frutos secos crujientes tienen un alto contenido en vitamina E, B1, B6 y ácido fólico. Son ricas en magnesio, zinc, cobre y manganeso y contienen hierro y potasio.

• Rico en vitaminas E, B1, B6 y ácido fólico
• Con un alto contenido en magnesio, zinc, cobre, manganeso
• Fuente de potasio y hierro

Granos de nuez: ¡Mejora la elasticidad de tus vasos sanguíneos!

Los granos de nuez saludables ayudan a mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos.

Los valores nutricionales de los frutos secos ayudan a tu cuerpo a mantenerse en forma y saludable:

Vitamina E:

• La vitamina E ayuda a proteger las células del estrés oxidativo

Tiamina (vitamina B1):

• contribuye a un metabolismo energético normal
• contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
• contribuye a la función mental normal
• contribuye a la función normal del corazón

Vitamina B6:

• contribuye a la formación normal de glóbulos rojos
• contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario
• contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga
• contribuye a la regulación de la actividad hormonal

Ácido fólico:

• contribuye al crecimiento del tejido materno durante el embarazo
• contribuye a la formación normal de sangre
• tiene una función en la división celular

Magnesio:

• contribuye al equilibrio de electrolitos
• contribuye a la función muscular normal
• contribuye al mantenimiento de los dientes normales

Zinc:

• contribuye a un metabolismo ácido-base normal
• contribuye a la fertilidad y reproducción normales
• contribuye a un metabolismo normal de los ácidos grasos
• contribuye al mantenimiento del cabello normal
• contribuye al mantenimiento de las uñas normales
• contribuye al mantenimiento de la piel normal
• contribuye al mantenimiento de los niveles normales de testosterona en la sangre
• contribuye al mantenimiento de la visión normal

Cobre:

• contribuye al mantenimiento del tejido conectivo normal
• contribuye al transporte normal de hierro en el cuerpo

Manganeso:

• contribuye al mantenimiento de los huesos normales

Granos de nuez: bocadillos deliciosos y saludables

Los granos de media nuez sin tostar, de color marrón dorado, se caracterizan por una consistencia crujiente única. El maravilloso sabor a nuez, por ejemplo, le da a sus ensaladas una nota agridulce. Pero no solo como aderezo, sino también como aperitivo o como ingrediente en muesli, las nueces a prueba de mordiscos son ideales.

Consejo: Decora tus postres caseros, pasteles o tartas con las mitades de nuez.

Consejo extra: ¡Haz tu propia mezcla de frutas secas y nueces! Trozos de mango afrutado*, pistachos sin piel* y trocitos de mora dulce como la miel* mezclados con nueces... ¡una variedad celestial para el paladar!

*pedir por separado

Conocimiento previo: nueces

La nuez es una fruta de nuez. El árbol caducifolio es caducifolio y puede crecer hasta 35 metros de altura. Hay nogales que tienen 160 años. La floración se muestra entre abril y junio.

Sabía usted que...

...Los granos de nuez eran considerados un símbolo de fertilidad por los romanos y los griegos?

...Los granos de nuez provienen originalmente de Asia?

...Walnüsse también se llama Welschnuss en Austria?