Calcium Magnesium, Pure encapsulations

Le calcium est le minéral le plus présent dans votre corps. Environ un kilogramme de calcium peut être trouvé dans vos os et vos dents, pour lesquels le micronutriment est également particulièrement important. Avec l’âge, la densité osseuse diminue généralement et l’ostéoporose peut en résulter. C'est pourquoi il est si important de prendre soin de vos os le plus tôt possible et de leur apporter suffisamment de calcium (et de magnésium). En plus de la santé des os et du maintien de dents saines, le calcium participe également au bon fonctionnement de la conduction (nerfs) et joue un rôle dans le fonctionnement de vos muscles. Dans ces domaines et bien d’autres encore, l’effet physiologique du calcium est étroitement lié à celui du magnésium.

Le magnésium joue également un rôle important dans votre corps en ce qui concerne les muscles, les nerfs et les os. Il active plus de 300 systèmes enzymatiques et revêt donc également une grande importance pour le métabolisme énergétique. Étant donné que le magnésium, tout comme le calcium, est essentiel à de nombreux processus différents de votre corps, vos besoins personnels peuvent être considérablement augmentés dans certaines situations, par exemple si vous faites souvent de l'exercice ou si vous êtes stressé. Si tel est le cas, vous devez faire très attention à votre alimentation et, si nécessaire, recourir à des compléments alimentaires contenant du magnésium et du calcium.

Pourquoi prendre du calcium et du magnésium ensemble ?

La combinaison minérale constitue une équipe imbattable, surtout si vous pratiquez un sport. Non seulement les deux sont importants pour votre métabolisme énergétique, vos muscles et votre équilibre électrolytique lorsque vous transpirez pendant l'entraînement, mais le magnésium et le calcium se complètent également dans d'autres processus de votre corps.

À propos, l’hypothèse selon laquelle ils se gênent mutuellement lorsqu’ils sont pris en même temps est dépassée. Bien plus, la situation des études actuelles indique que le corps peut traiter sans difficulté le duo sportif en même temps si le ratio est bon. Vous pouvez donc profiter de ces synergies si vous souhaitez prendre du calcium et du magnésium ensemble.

Calcium magnésium comme complément alimentaire de Pure Encapsulations®

Le produit calcium-magnésium constitue une combinaison minérale précieuse pour vos nerfs et vos muscles. Une portion quotidienne du produit végétalien contient 320 mg de calcium et 320 mg de magnésium. Grâce à ce ratio optimal, il convient également pour soutenir une cure printanière ainsi que pour accompagner un régime alimentaire contenant des bases. Les composés organiques garantissent également que le produit est particulièrement bien toléré et utilisable pour vous.