Calcium Magnesium, Pure encapsulations

O cálcio é o mineral mais comum em seu corpo. Cerca de um quilograma de cálcio pode ser encontrado nos ossos e dentes, para os quais o micronutriente também é particularmente importante. Com o avanço da idade, a densidade óssea geralmente diminui e o resultado pode ser a osteoporose. É por isso que é tão importante cuidar dos seus ossos desde cedo e fornecer-lhes cálcio (e magnésio) suficiente. Além da saúde óssea e da manutenção de dentes saudáveis, o cálcio também está envolvido no bom funcionamento da condução (nervos) e desempenha um papel no funcionamento dos músculos. Nestas e em muitas outras áreas, o efeito fisiológico do cálcio está intimamente ligado ao do magnésio.

O magnésio também desempenha um papel importante no corpo quando se trata de músculos, nervos e ossos. Ativa mais de 300 sistemas enzimáticos e, portanto, também é de grande importância para o metabolismo energético. Como o magnésio, assim como o cálcio, são essenciais para tantos processos diferentes do seu corpo, as suas necessidades pessoais podem aumentar significativamente em algumas situações, por exemplo, se você faz exercícios com frequência ou está sob estresse. Se for esse o caso, deve prestar muita atenção à alimentação e, se necessário, recorrer a suplementos alimentares com magnésio e cálcio.

Por que tomar cálcio e magnésio juntos?

A combinação mineral é uma equipe imbatível, principalmente se você pratica esportes. Ambos não são apenas importantes para o seu metabolismo energético, os músculos e o equilíbrio eletrolítico quando você transpira durante o treino, o magnésio e o cálcio também se complementam em outros processos do seu corpo.

A propósito, a suposição de que eles atrapalham um ao outro quando tomados ao mesmo tempo está ultrapassada. Muito mais, a situação do estudo hoje diz que o corpo pode processar a dupla esportiva sem dificuldade ao mesmo tempo se a proporção estiver correta. Portanto, você pode aproveitar essas sinergias se quiser ingerir cálcio e magnésio juntos.

Cálcio e magnésio como suplemento dietético da Pure Encapsulations®

O produto cálcio-magnésio fornece uma combinação mineral valiosa para os nervos e músculos. Uma porção diária do produto vegano contém 320 mg de cálcio e 320 mg de magnésio. Devido a esta proporção ideal, também é adequado para apoiar uma cura primaveril, bem como acompanhar uma dieta contendo base. Os compostos orgânicos também garantem que o produto seja particularmente bem tolerado e utilizável para você.