B12 Folate, Pure encapsulations

Zdravá a vyvážená strava je základem vašeho zdraví. Kromě toho se na vašem talíři obvykle objeví dostatečné množství kyseliny listové a vitaminu B12. Stres, jednostranná strava, některé léky, např. pilulky, nadměrná konzumace alkoholu nebo kouření však mohou vaši potřebu vitaminů skupiny B zvýšit. Při vegetariánské nebo veganské stravě je obzvláště důležité dbát na dostatečný příjem vitaminu B12. Vitamin B12 se totiž v relevantním množství vyskytuje pouze v živočišných potravinách. Pokud si nejste jisti, zda přijímáte dostatečné množství vitaminu B12 a kyseliny listové, může vám informace o situaci v zásobování poskytnout mikroanalýza. V případě potřeby vás mohou podpořit doplňky stravy testované kvality, jako je Pure® B12 Folate.

Vitamíny si tělo obvykle nedokáže vyrobit samo. Proto je musíte tělu dodávat prostřednictvím zdravé a vyvážené stravy. Tyto potraviny vám dodají kyselinu listovou a vitamin B12: Kyselina listová se nachází především v zelených potravinách, jako je listová zelenina, špenát, brokolice, kapusta nebo hrášek. Dobrými dodavateli kyseliny listové jsou však také pšeničné klíčky, luštěniny a ořechy. Vitamin B12 je v dostatečném množství obsažen pouze v živočišných potravinách. Mezi nejlepší dodavatele vitaminu B12 patří vnitřnosti, maso a ryby. Pokud se stravujete vegansky nebo vegetariánsky, měli byste proto dbát na dostatečný příjem vitaminu B12. Mimochodem, kyselina listová a vitamin B12 spolu v metabolismu úzce spolupracují. Proto při zvýšené potřebě kyseliny listové má zvýšený příjem vitaminu B12 obvykle smysl. Pro ideální biologickou dostupnost vám Pure® B12 Folate poskytuje aktivovanou kyselinu listovou (Metafolin®) a vitamin B12 (methylkobalamin) - a to pouze v jedné kapsli denně.

Ne. Kyselina listová a vitamin B12 jsou dva různé vitaminy skupiny B. Vitamin B12 se chemicky označuje jako "kobalamin" a v odpovídajícím množství se nachází pouze v živočišných potravinách. kyselina listová" označuje syntetickou formu vitaminu B "folát", jak je obsažena např. v doplňcích stravy.

Vitamin B12 a kyselina listová se podílejí na mnoha procesech v těle: mimo jiné přispívají k normální funkci psychiky a imunitního systému a přispívají ke snížení únavy a vyčerpání. Vitamin B12 podporuje normální funkci nervové soustavy i váš energetický metabolismus. Kyselina listová přispívá k normální syntéze aminokyselin v těle a vitamin B12 přispívá k normální tvorbě červených krvinek (erytrocytů). Kromě toho se oba vitaminy skupiny B podílejí na zajištění normálního fungování metabolismu homocysteinu a dělení buněk.

Ano, to dokonce dává smysl! V metabolismu totiž oba vitaminy skupiny B úzce spolupracují. Proto při zvýšené potřebě kyseliny listové dává obvykle smysl i zvýšený příjem vitaminu B12. Pro ideální biologickou dostupnost vám Pure® B12 Folate poskytuje aktivovanou kyselinu listovou (Metafolin®) a aktivovaný vitamin B12 (methylkobalamin) - a to pouze v jedné kapsli denně.

Kyselina listová a vitamin B12 významně přispívají k vašemu zdraví a pohodě. Zdravá a vyvážená strava by měla vždy tvořit základ pro přísun všech důležitých mikroživin. Pokud si nejste jisti, zda přijímáte dostatek vitaminu B12 a kyseliny listové, může vám informace o stavu zásobování poskytnout analýza mikronutrientů. Pokud výsledek analýzy ukáže, že nejste dostatečně zásobeni vitaminem B12 nebo kyselinou listovou, doporučujeme vám poradit se s důvěryhodným lékařem.

Metafolin® je biologicky aktivní forma folátu (kyseliny listové). Ve srovnání s běžnou kyselinou listovou je pro tělo lépe dostupná a lze ji užívat přímo.