B12 Folate, Pure encapsulations

Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás az egészség alapja. Emellett általában elegendő folsav és B12-vitamin kerül a tányérjára. A stressz, az egyoldalú étrend, bizonyos gyógyszerek, például a tabletta, a túlzott alkoholfogyasztás vagy a dohányzás azonban növelheti a B-vitaminok iránti igényét. Vegetáriánus vagy vegán étrendben különösen fontos odafigyelni a B12-vitamin megfelelő bevitelére. A B12-vitamin ugyanis csak az állati eredetű élelmiszerekben fordul elő releváns mennyiségben. Ha nem biztos abban, hogy elegendő B12-vitamint és folsavat fogyaszt-e, egy mikroszükséglet-elemzés tájékoztatást adhat az ellátottsági helyzetéről. Szükség esetén bevizsgált minőségű étrend-kiegészítők, például a Pure® B12 B12 folsav támogathatják Önt.

A vitaminokat a szervezet általában nem tudja maga előállítani. Ezért egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozással kell táplálnod őket a szervezetedbe. Ezek az élelmiszerek folsavval és B12-vitaminnal látják el Önt: A folsav (folsav) főként a zöld élelmiszerekben található meg, például a leveles zöldségekben, a spenótban, a brokkoliban, a kelkáposztában vagy a borsóban. De a búzacsírák, a hüvelyesek és a diófélék is jó folsavszállítók. A B12-vitamin csak az állati eredetű élelmiszerekben van jelen megfelelő mennyiségben. A legjobb B12-vitamin-beszállítók közé tartoznak a belsőségek, a húsok és a halak. Ha vegán vagy vegetáriánus étrendet követ, akkor ezért ügyelnie kell arra, hogy elegendő B12-vitamint fogyasszon. A folsav és a B12-vitamin egyébként szorosan együttműködik az anyagcserében. Ezért a megnövekedett folsavszükséglet esetén általában a B12-vitamin fokozott bevitelének van értelme. Az ideális biológiai hozzáférhetőség érdekében a Pure® B12 Folate aktivált folsavat (Metafolin®) és B12-vitamint (metilkobalamin) biztosít - mindössze napi egy kapszulában.

Nem. A folsav és a B12-vitamin a B-csoport két különböző vitaminja. A B12-vitamint kémiailag "kobalaminnak" nevezik, és csak állati eredetű élelmiszerekben található meg megfelelő mennyiségben. a folsav a B-vitamin szintetikus formájára, a folsavra utal, ahogyan azt például az étrend-kiegészítők tartalmazzák.

A B12-vitamin és a folsav számos folyamatban vesz részt a szervezetben: többek között hozzájárulnak a psziché és az immunrendszer normális működéséhez, valamint a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez. A B12-vitamin támogatja az idegrendszer normális működését, valamint az Ön energia-anyagcseréjét. A folsav hozzájárul az aminosavak normál szintéziséhez a szervezetben, a B12-vitamin pedig a vörösvértestek (eritrociták) normál képződéséhez. Ezenkívül a B-csoport két vitaminja részt vesz a homocisztein-anyagcsere és a sejtosztódás normális működésének biztosításában.

Igen, ennek még sok értelme is van! Az anyagcserében ugyanis a B-csoport két vitaminja szorosan együttműködik. Ezért a folsav iránti megnövekedett szükséglet esetén általában a B12-vitamin fokozott bevitelének van értelme. Az ideális biológiai hozzáférhetőség érdekében a Pure® B12 Folate aktivált folsavat (Metafolin®) és aktivált B12-vitamint (metilkobalamin) biztosít Önnek - mindössze napi egy kapszulában.

A folsav és a B12-vitamin fontos szerepet játszik az Ön egészségében és jólétében. Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozásnak mindig az összes fontos mikrotápanyag bevitelének alapját kell képeznie. Ha nem biztos abban, hogy elegendő B12-vitamint és folsavat visz be, egy mikroszükséglet-elemzés tájékoztatást adhat az ellátottsági helyzetéről. Ha az elemzés eredménye azt mutatja, hogy Ön nem rendelkezik elegendő B12-vitaminnal vagy folsavval, javasoljuk, hogy forduljon bizalmi orvosához.

A Metafolin® a folsav biológiailag aktív formája. A hagyományos folsavhoz képest jobban hozzáférhető a szervezet számára, és közvetlenül felhasználható.