B12 Folate, Pure encapsulations

O dietă sănătoasă și echilibrată este baza sănătății dumneavoastră. În plus, o cantitate suficientă de acid folic și vitamina B12 ajunge, de obicei, în farfuria dumneavoastră. Dar stresul, dietele unilaterale, anumite medicamente, cum ar fi pilula, consumul excesiv de alcool sau fumatul vă pot crește nevoia de vitamine B. În dietele vegetariene sau vegane, este deosebit de important să acordați atenție unui aport suficient de vitamina B12. Deoarece vitamina B12 se găsește în cantități relevante doar în alimentele de origine animală. Dacă nu sunteți sigur că luați suficientă vitamina B12 și acid folic, o analiză a microbenzinei vă poate oferi informații despre situația aprovizionării dumneavoastră. Dacă este necesar, suplimentele de calitate testată, cum ar fi Pure® B12 Folate, vă pot veni în sprijin.

De obicei, vitaminele nu pot fi produse de organismul însuși. De aceea, trebuie să le hrăniți corpul prin intermediul unei diete sănătoase și echilibrate. Aceste alimente vă oferă acid folic și vitamina B12: Folatul (acidul folic) se găsește în principal în alimentele verzi, cum ar fi legumele cu frunze, spanacul, broccoli, varza kale sau mazărea. Dar germenii de grâu, legumele și nucile sunt, de asemenea, buni furnizori de acid folic. Vitamina B12 este prezentă în cantități suficiente doar în alimentele de origine animală. Cei mai buni furnizori de vitamina B12 includ organele comestibile, carnea și peștele. Dacă urmați o dietă vegană sau vegetariană, ar trebui, prin urmare, să vă asigurați că mâncați suficientă vitamina B12. Apropo, acidul folic și vitamina B12 lucrează în strânsă legătură în metabolism. Prin urmare, cu o nevoie crescută de acid folic, aportul crescut de vitamina B12 are de obicei sens. Pentru o biodisponibilitate ideală, Pure® B12 Folate vă oferă acid folic activat (Metafolin®) și vitamina B12 (metilcobalamina) - într-o singură capsulă pe zi.

Nu. Acidul folic și vitamina B12 sunt două vitamine diferite din grupul B. Vitamina B12 este denumită chimic "cobalamină" și se găsește în cantități relevante doar în alimentele de origine animală. "Acidul folic" se referă la forma sintetică a vitaminei B "folat", așa cum este ea conținută în suplimentele alimentare, de exemplu.

Vitamina B12 și acidul folic sunt implicate în multe procese din organismul dumneavoastră: printre altele, ele contribuie la funcționarea normală a psihicului și a sistemului imunitar și contribuie la reducerea oboselii și a oboselii. Vitamina B12 susține funcționarea normală a sistemului nervos, precum și metabolismul dvs. energetic. Acidul folic contribuie la o sinteză normală a aminoacizilor în organism, iar vitamina B12 contribuie la o formare normală a globulelor roșii (eritrocite). În plus, cele două vitamine din grupul B sunt implicate în asigurarea funcționării normale a metabolismului homocisteinei și a diviziunii celulare.

Da, asta chiar are mult sens! Pentru că în metabolism, cele două vitamine din grupul B lucrează în strânsă legătură. Prin urmare, cu o nevoie crescută de acid folic, aportul crescut de vitamina B12 are de obicei sens. Pentru o biodisponibilitate ideală, Pure® B12 Folate vă oferă acid folic activat (Metafolin®) și vitamina B12 activată (metilcobalamina) - într-o singură capsulă pe zi.

Acidul folic și vitamina B12 au o contribuție importantă la sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. O dietă sănătoasă și echilibrată ar trebui să constituie întotdeauna baza pentru aprovizionarea cu toți micronutrienții importanți. Dacă nu sunteți sigur că ingerați suficientă vitamina B12 și acid folic, o analiză a microelementelor vă poate oferi informații despre situația aprovizionării dumneavoastră. În cazul în care rezultatul analizei arată că nu sunteți suficient de aprovizionat cu vitamina B12 sau acid folic, vă recomandăm să vă consultați medicul de încredere.

Metafolin® este forma biologic activă a folatului (acid folic). Este mai disponibilă pentru organism în comparație cu acidul folic convențional și poate fi utilizată direct.